Sportmassage

Heb je last van een stijf gevoel in je nek, rug, kuiten, armen, etc.? Dan kun je bij mij terecht voor een sportmassage. Ik ben er in gespecialiseerd om verhardingen in spieren op te sporen en vervolgens los te maken d.m.v. handtechnieken (knedingen en wrijvingen). Hierdoor zal de doorbloeding worden gestimuleerd en worden de afvalstoffen weer sneller afgevoerd, waardoor het stijve gevoel/spanning in het desbetreffende deel verdwijnt.

Sportmassage is echter niet alleen voor sporters (recreatief of professioneel) weggelegd. Ook niet-sporters maken gebruik van sportmassage. In het dagelijkse leven, door ons werk of andere activiteiten wordt ons lichaam belast. Het effect van sportmassage is dan ook een psychische en lichamelijke ontspanning, het lichaam herstelt sneller en de stofwisseling wordt positief beïnvloed. 

 

Sporttherapie

 

Bij sporttherapie denk je wellicht meteen aan blessures die tijdens het sporten zijn ontstaan, maar het is veel breder dan dat. Deze vorm van therapie behandelt allerlei klachten aan het bewegings- en houdingsapparaat. Klachten kunnen een specifieke oorzaak hebben zoals een spierscheuring of een kneuzing. Daarnaast kunnen er allerlei aspecifieke klachten ontstaan door (over)belasting van het lichaam. Door het inzetten van diverse technieken zoals klassieke massage, bindweefselmassage, triggerpointmassage en/of mobilisaties bevorderen we samen het herstelmechanisme van het lichaam en zorgen we ervoor dat dit zo effectief mogelijk wordt ingezet.
We kijken niet naar één spier, maar naar het lichaam als geheel met een integrale aanpak waarin naast het lichaam ook je leefstijl wordt meegenomen.

 

 

 

 

 

Tarieven

 

25 minuten  €32,50

50 minuten  €52,50